Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 77,51g | Carbh: 252,79g.
Desayuno: Pianamiele Miele, Burro, Pane Integrale, Latte Intero, Pere Abate. Almuerzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Riso alla Cantonese. Cena: Избёнка Запеканка Творожная С Чёрной Смородиной, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (con Buccia), Zucca, Rummo Penne Rigate Integrali, Orogel Broccoli a Rosette. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Carrefour Tiramisù, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Prugna Essiccata. más...
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249 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Yoga - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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