Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 60,51g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Milch (Vollmilch), Banane, Exquisa Milder Skyr. Almuerzo: Tabasco, SPAR Vogerlsalat, Rote Paprika, SPAR Veggie Hummus Natur, Gurke (mit Schale), Karotten, Billa Soft Tortilla Wraps. Cena: Rote Zwiebeln, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Karotten, Billa Dampfgegarte Linsen, Myprotein Protein Pasta. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 47 minutos, HIIT - 6 minutos, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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