Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 111,14g | Prot: 179,52g | Carbh: 190,22g.
Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Lean Minced Beef, KOO Beetroot Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Cena: Vinegar, Sugar and Water Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim, Beacon Wonder Bar Nut. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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