Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 126,11g | Carbh: 89,67g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Хурма, Щи монстырские. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
|
1484 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|