Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 162,69g | Carbh: 252,07g.
Desayuno: Udko z Kurczaka bez Skóry, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rzodkiewka, Pamso Galaretka Drobiowa, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Bułka Pszenna, Pamso Galaretka Drobiowa. Almuerzo: Łan Ciastko Orzechowe, Marco Pierniki Korzenne, Tarta. Cena: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pano Tortilla Wieloziarnista. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|