Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 99,66g | Prot: 90,95g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Mamão, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Fanta Fanta Laranja Zero, Sadia Linguiça Fininha, Sodebo Capeletti Ricota e Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta. Cena: Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Adria Bolacha Água e Sal, Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Francês, Maguary Suco de Caju, Kitano Molho de Pimenta, Oderich Mostarda, Doriana Margarina Light sem Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Pasa Bocas / Otros: Café, Linea Adoçante Stevia 100%, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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