Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 201,65g | Carbh: 275,27g.
Almuerzo: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Arla Kaergarden, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Tomaten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren. Cena: Äpfel, Birnen, Erdbeeren, Rote Paprika, Karotten, Kiwi, Jütro Geflügelfond, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Edeka Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Eispralinen, Deluxe Eispralinen, WellMix Protein Riegel Banane, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt mit 32% Eiweiss, 45 G/Riegel. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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