Diario de sirenolo, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1761 kcal Grasa: 61,52g | Prot: 87,12g | Carbh: 222,20g.   Desayuno: Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Leche (Leche Entera). Almuerzo: Helado, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Guallarauco Barra de Fruta Mango, Frutillas, Bistec de Res, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Cena: Mandarinas, Soprole Protein+, Tottus Queso Gauda, Ideal Pan Pita Blanco Light, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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