Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 51,69g | Carbh: 72,39g.
Desayuno: Banana, Ovo Cozido. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Mel, Minipreço Iogurte Natural, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras, Carne de Peru. Pasa Bocas / Otros: Bagas Goji, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera M.
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