|
ОГ 105, ОТ 86, ОБ 111, ОР 34, ОН 68
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 54,22g | Carbh: 101,15g.
Desayuno: Куриный Бульон, Кофе, Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картофельное Пюре. Cena: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Яблоко, Фундук Фундук, Чай. más...
|
peso estable
|