Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 126,33g | Carbh: 237,37g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Nöm pro 10 High Protein Bananen Riegel, Crane High Protein Bar, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Pommes Frites, Ofen Pommes, Kalbfleisch, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Grüner Blattsalat. Cena: Mcennedy Popcorn Sweet, Red Bull Red Bull Sugarfree, Milbona High Protein Quark Creme . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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