Diario de ChrisCross234, 12 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2014:
1367 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 28,16g | Carbh: 220,49g.   Almuerzo: Äpfel, Banane, Lidl Banane, Maggi Topfinito Kartoffelsuppe. Cena: McDonald's Milchshake Vanille Oreo. Pasa Bocas / Otros: Kroketten. más...
2798 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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