Diario de martin06112, 26 oct. 21

Halbzeit
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
487 kcal Grasa: 11,71g | Prot: 64,33g | Carbh: 27,71g.   Almuerzo: Ja! Delikatess Lachsschinken, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Harry Vollkorn Urtyp (56g), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Cena: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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