Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2011
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 45,85g | Carbh: 232,80g.
Almuerzo: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Footlong Black Forest Ham, Culvers ButterBurger Single (Snack Pack), Crinkle Cut Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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