Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 60,16g | Carbh: 181,02g.
Desayuno: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Сливочное Масло, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Постный Борщ, Томмолоко Сметана 15%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Дружба Сырок, Яйцо (Целое), Томмолоко Сметана 15%, Vici Кальмар Тушка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Сахар, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|