Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 75,36g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Омлет с Молоком. Almuerzo: Финик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Яблоко Зеленое, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Усладов Торт Пломбирный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusevich14
|