Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 89,65g | Carbh: 428,11g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Baguette. Almuerzo: Fine Ligne Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Maïs, Marque Repère Taboulé, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts(Congelés), Clémentines, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Cena: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Yaourt Nature, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates Rouges, Riz Blanc, Auchan Panés de Colin d'alaska, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de new66000
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