Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 124,08g | Carbh: 168,86g.
Desayuno: AH Mandarijnen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Eat Natural Pure Chocolade & Hazelnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, Slammers Energy Drink Sugarfree, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Kips' Magere Smeerleverworst, Vitalu Volkoren Cracker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeerkaas Naturel 20+. Cena: Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Wok Black Bean, AH Spruitjes, Rode Paprika, Champignons, AH Gesneden Uien, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, AH Tijger Wit, Myprotein Layered Bar Matcha, Plus Rundersaucijzen, Cacao Nibs Ah, Campina Milde Magere Kwark Naturel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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