Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 89,45g | Carbh: 81,02g.
Desayuno: ВкусВилл Балык Королевский, Паштет Печеночной Домашний, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Блины на кефире из цельнозерновой и льняной муки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Краснокочанная Капуста, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, ВкусВилл Балык Королевский, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Milford Чайный Напиток 12 Трав, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|