Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 88,61g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Бульон из Индейки, Борщ ням, Гармония Сметана 20%. Cena: Котлета индейка филе, Красный Лук, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|