Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 31,72g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflaumen, Kiwi, Birnen, Kinkartz Bärentatzen, Kaffee, Almette Tomaten-Pesto, Aerzener das Pure. Cena: Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen , ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Pfefferminze, Weintrauben, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Elitess Wasser Still, Teekanne Ingwertee. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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