Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 131,82g | Carbh: 204,34g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Фасоль Белая, Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Яблоко Ред Чиф, Фруто Няня Сок Яблочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Голден Яблоко, Порог с Тыквой, Салат с Капустой и Огурцом, Куриные Бедра с Тыквой и Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыроед Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орео, Виноград. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|