Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 9,13g | Prot: 39,78g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Folhas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|