Diario de Felia.D goes to 70 des , 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
691 kcal Grasa: 10,73g | Prot: 33,71g | Carbh: 118,84g.   Desayuno: Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Ikan Tongkol, Ikan Teri, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ongol-Ongol, Klepon. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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