Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 48,57g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Biotipo Pasta de Amendoim Choco Nuts, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Brócolis, Contra-filé, Batata Doce. Cena: Tomates Cereja, Alface, Contra-filé, Gallo Azeite Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana Prata. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabenassar
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