Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 136,16g | Carbh: 247,91g.
Desayuno: Potato, León Leche De Vaca , Onions , Tomatoes, Zucchini , Avocado, Tuny Atún en Agua, Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Yoghurt Natural (125g), Kellogg's Corn Flakes Original. Almuerzo: Chicken Breast, Chicken Wing, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Corn Tortilla, Zucchini . Cena: Lala Yoghurt con Fresa (125g), Onions, Tomatoes, FUD Jamón de Pavo Virginia, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Trigueña Tortillas De Harina Integrales. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled) , Gamesa Emperador Chocolate, Pineapple, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|