Diario de David27593, 11 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2014:
3653 kcal Grasa: 105,85g | Prot: 70,60g | Carbh: 331,80g.   Desayuno: Gerolsteiner Sprudel. Almuerzo: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lausitzer Porter, Milk-Shake Buiscuit. más...
4256 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Bádminton - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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