Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 87,70g | Prot: 244,02g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Barista Миндальное Молоко, SNT Omega-3 Mega. Almuerzo: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Авокадо, Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ponte Antico Вино Сухое Красное, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Русское Море Сёмга Малосоленая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Alpro Vanilla, Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|