Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 76,74g | Carbh: 332,31g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Açúcar, Banana Caturra. Almuerzo: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde Cozido, Mandioca Cozida, Costela Bovina. Cena: Bohemia Cerveja Pilsen, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca Café , Parati Mini Torta Trufada, Chá de Hibisco. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izabela Quindere
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