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59
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 105,30g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Café Expresso, Brócolos, Cem Porcento Sementes de Chia, Santiago Queijo Quark, Ovo. Almuerzo: Clementinas, Caril de Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Caril de Carne de Vaca, Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Iogurte de Soja Natural, Gullón Digestive Avena Choco, Ehrmann Pudim Proteico Avelã. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cMarysa
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