Diario de marm0ora, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1431 kcal Grasa: 62,78g | Prot: 134,99g | Carbh: 108,92g.   Desayuno: Kitu Super Coffee Mocha, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Green String Beans, Olive Oil. Cena: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Quest Hero Chocolate Coconut. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
2710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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