Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 69,20g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: Sate Ayam, Aqua Air Mineral, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Rendang, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Mitratani Edamame. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anita Randi
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