Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 166,44g | Carbh: 190,62g.
Desayuno: Keebler Original Export Sodas, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Publix Cuban Sandwich, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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