Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 127,77g | Carbh: 95,18g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Frango Desfiado, Crepioca. Almuerzo: Tirol Requeijao Light, Fugini Milho Verde, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Crepioca. Cena: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Alface, Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Qualitá Granola Banana e Quinua , Mamão. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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