Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 54,53g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Lidl Banaan, Koffie. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Cup-A-Soup Champignon Crème. Cena: Optifit Magere Kwark Citroen, Vispannetje. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer, Aldi Yorkham. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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