Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 101,73g | Carbh: 307,45g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Коломенское Лаваш Армянский. Almuerzo: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Эконива Сметана 15%, Картофель, Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш, Шампиньоны, Тыква, Яйцо, Красный Октябрь Сливочная Помадка. Cena: Калужская Зорька Сметана 15%, Помидоры, Лук, Кабачок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Каждый День Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|