Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 117,35g | Prot: 189,26g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Cena: SPAR Sweet Mustard Sauce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Yellow Sweet Corn , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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