Diario de kathle07, 25 oct. 21

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Guten Morgen, ja der wusch nach unten. Aber ich denke das es nicht ganz dabei bleibt. Gestern die 2. impfe verarbeitet mit Fieber und viel geschwitzt. Schauen wir mal :) schönen Start in die Woche

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:

1606 kcal

Grasa: 45,01g | Prot: 90,79g | Carbh: 213,80g. Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: Gnocchipfanne. Cena: Ikea Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold , Birnen. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Abend, Dir erst mal nen feinen Start in die Woche gewünscht. Erhole Dich gut. Das Joggen nach der Spritze war sehr anstregend, hätte es vielleicht auch bleiben lassen sollen. Bißle was wird wieder hochgehen, wenn der Flüßigkeitshaushalt ausgeglichen wird. Hey laß den Kopf nicht hängen, schlachte dein Schweinhund und friß ihn auf. Bestimmt lecker die Sau

25 oct. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

joggen sollte man nach keiner Impfung. bitte schonen, der Körper ist so schon genug beschäftigt

25 oct. 21 por el miembro: nöhöhöhö


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