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Guten Morgen zusammen, wünsche Euch einen tollen Start in die neue Woche 🍁💙
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 54,88g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Tee, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Tee, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Cena: Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Edeka Mini Lebkuchen , Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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