Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 211,79g | Carbh: 229,36g.
Almuerzo: Weintrauben, Erdbeeren, Edeka Suppengemüse, Karotten, Zwiebeln, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Cena: HP Original BBQ Sauce, Valess Filets Fleischfrei, 2 Fleischfreie Filets aus Milch, 180 G, Jardinelle Champions, Olivenöl, Essig, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Vitasia Erdnussöl, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Champ High Protein Bar 35%, Erdbeeren. más...
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3712 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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