Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 51,67g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Nutri Nick Fibersirap, Coop Laktosfri Mellanmjölk , ICA Havregryn. Almuerzo: Coop Laktosfri Lättmjölk , Arla Lätt & Lagom, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Helgskinka Griljerad, Bonjour Rustik Lantfranska (70G Fralla). Cena: Barilla Tomatsås Vitlök Och Örter, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Barilla Basilico, Zeta Rapsolja, ICA Nötfärs 5%, Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coop Laktosfri Lättmjölk , Gille Apelsinkakor Sockerfria, Va'gott Chokladkex Utan Tillsatt Socker. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
cycling - 15 minutos, fast cycling - 15 minutos, sittgympa - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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