Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 75,05g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: 머드스콘 그릭요거트, 머드스콘 쑥스콘(머드스콘). Almuerzo: 양상추, 불고기, 밥, 열무김치, 김자반. Cena: 달걀, Bob's Red Mill 오트밀, 마켓컬리 better me 닭가슴살(플레인) 2. Pasa Bocas / Otros: 감동란 감동란. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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