Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 30,84g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, McVitie's Gold Bar. Cena: Heinz Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Gold Bar. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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