Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 118,62g | Carbh: 61,37g.
Desayuno: Сливочное Масло, Kav Kev Сыр Фитнесс, Суфле Творожносмородиновое, Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Булочки Творожные с Сыром, Суфле Творожно Смородиновое, Кофе, Избенка Йогурт 2,5%, Kav Kev Сыр Фитнесс, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Лента Смородина Замороженная, Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Булочки Творожные с Сыром, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Свинина Запеченая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суфле Творожно Смородиновое, Булочки Творожные с Сыром, Кофе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoryavd
|