Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 84,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 162,48g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Mustard, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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peso estable
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