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mulai awal lagi wkwkwk sedih
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 45,30g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Granola Addict Regular Rolled Oat, Sawi Hijau, Tempe, Tahu. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tahu, Sawi Hijau, Granola Addict Regular Rolled Oat. Cena: ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Tomat Merah, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Bacem, Mangga. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjunajah
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