Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 119,03g | Prot: 115,33g | Carbh: 97,30g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Касес Хлеб Народный, Ветчина, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Касес Хлеб Народный, Ветчина, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Звениговский Шашлык из Свинины. Cena: Кублей Баранина Тушеная, Дома Бульон из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|