Diario de cookinfreak, 20 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2011
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2011:
1435 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 80,35g | Carbh: 172,79g.   Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, Banana. Almuerzo: fage total 2%, Strawberries, Tomatoes, Avocados, Boneless Skinless Chicken Breast, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Cabbage. Cena: Blueberries, fage total 2%, Strawberries, Sandwich Thins - Honey Wheat, Organic Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon, Butternut Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
1819 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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