Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 93,81g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Активиа Йогурт Персик Маракуйя и Мята, Вологодское Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Творог 9%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Спартак Шоколад Горький Пористый, Сырники Домашние, Чай, Моя Цена Фасоль Стручковая, Barilla Спагетти #5, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Cena: Ростик'c - KFC Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Блины на Молоке, Спартак Шоколад Горький Пористый, Апельсин, Творог 9%, Чай, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Персик Маракуйя и Мята. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|