Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 130,85g | Prot: 40,78g | Carbh: 31,65g.
Almuerzo: AH Hollandse Schapenkaas 50+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Tijger Bruin, Lijnzaadolie. Cena: Holland & Barrett Psylliumvezels, Uniekaas Parrano Strooikaas, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Bio Today Ghee, Ei, AH Courgette, AH Gesneden Uien. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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